كيف تتألقين يوم زفافك بشعر صحي

كيف تتألقين يوم زفافك وتصبح لك اطلالة جذابة اليكي النصائح التالية سيدتي:

اولا:اهتمي بالغذاء

كثيرا من الفتيات يعتقدون ان الشعر بيتغذى من الكريمات والزيوت وان الزيوت تعالج جميع مشاكل الشعر لكن الحقيقة ان الشعر يتغذى
من غذائك السليم والمتكامل وان يكون يحتوي على جميع العناصر الغذائية

ماهي الفيتامينات وكيف تحصلين عليها:

فيتامين أ:وهي موجودة في اللبن والجزر والكبدة

فيتامين هـ:وهي موجودة في الخضروات والبندق واللوز والقمح

فيتامين ب:وهي موجودة في اغلبية الاطعمة

عزيزتي لاتنسي ان تتناولي الكالسيوم الموجود في الحليب والحديد الموجودة في الخضروات الخضراء كالخس والجرجير والسبانخ وغيرها فهي تعمل على تقوية الدم.

ثانيا:ابتعدي عن التوتر والعصبية:

طبعا كل فتاة عندما يقترب ليلة زفافها تتوتر نتيجة بعض الضغوط عليها وحرصها ان تكون مميزة في اطلالتها وطبعا كل هذه الاشياء تؤثر على شعرك فتجدي ان شعرك يسقط بغزارة وظهور القشرة فيه فجأة

نصيحة مني عزيزتي لاتتوتري وتضغطي على اعصابك فهذا يؤثر على صحة شعرك

ثالثا:تدليك الشعر:

دلكي شعرك بإستمرار لانه ينشط الدورة الدموية وتساعد على نمو افضل

رابعا:غسيل الشعر:

ان تراعي عزيزتي غسيل شعرك مرتين بالاسبوع بالشامبو والبلسم ولاتكثري اكثر من ذلك لان في شعرك دهون ليست كلها ضارة بل هناك دهون مفيدة تحمي شعرك من الجفاف

عزيزتي نصيحة مني ان تغسلي شعرك بالماء الفاترة وليست الساخنة لان الماء الساخنة تفقد الشعر لمعانه وبريقه

خامسا:سرحي شعرك بالطريقة الصحيحة

عزيزتي وانت تسرحي شعرك انتبهي لعدة نقاط مهمة قد تكون مؤذية لشعرك

1.    انتظري حتى شعرك يجف ولاتسرحي شعرك وهو مبلل مما يؤدي الى تقصف الشعر

2.    دلكي شعرك بكريم الشعر ويجب وضع الكريم على اليد اولا ومن ثم الى الشعر

3.    استخدمي فرشاة شعر بأسنان واسعة ويفضل ان تكون خشبية لان الفرشاة البلاستيك تعمل على زيادة الشحنات الكهربائية في الشعر مما يؤدي الى تقصف الشعر

4.    ابدئي في تمشيط الشعر بداية من الاطراف ثم من الجذور نحو الاطراف مرة اخرى

سادسا:اعملي حمام زيت مرة كل اسبوع

الخطوة الاولى:قسمي شعرك الى اربعة اجزاء

الخطوة الثانية:اغسلي شعرك بماء فاترة وبعدها 

بشامبو مناسب لنوع شعرك

الخطوة الثالثة:ضعي الكريم على فروة رأسك 

حتى نهاية اطراف شعرك ويجب ان يكون كل 

قسم بعيدا عن الاخر

الخطوة الرابعة:دلكي شعرك تدليكا خفيفا للتأكدي من وصول الكريم الى جميع ا

جزاء شعرك

الخطوة الخامسة:غطي شعرك لمدة 20 دقيقة

الخطوة السادسة:اغسلي شعرك من الكريم بالماء الفاترة

سابعا:قصي اطراف شعرك:

يجب قص اطراف شعرك لجعله متساويا وحمايته من التقصف

ثامنا:ابتعدي عن السشوار والمكواة

والصبغة:

عزيزتي ابتعدي عن السشوار والمكواة والصبغة اخر شهر حتى لاترهقي شعرك مما يؤدي الى تقصفه وسقوطه

ومن هنا انتهينا مع 8 نصائح للحفاظ على شعرك لاطلالة مميزة ...

مع اجمل تحياتي : Rawand